睡眠の働き

【睡眠の働き】
▪️脳、神経、身体の疲労回復
▪️記憶の再整理
▪️ストレスの緩和
▪️免疫力の増強
▪️ホルモンの分泌
▪️老廃物の除去
▪️細胞の新陳代謝

睡眠とは単にスイッチをオフにするのではなく
身体と心の健康に必要不可欠なものです✩⡱

ドライヘッドスパ/ドライヘッドスパ専門店大阪/ドライヘッドスパ大阪/ドライヘッドスパ心斎橋/ドライヘッドスパ本町/ヘッドスパ/頭皮ケア/美髪ケア/頭ほぐし大阪/心斎橋リラクゼーション/睡眠改善/不眠症/過眠症/眼精疲労/肩こり/aimer心斎橋